Digitale Resilienz

Souveränität in der Informationsflut

Wir leben in einer Zeit der permanenten Erreichbarkeit und einer beispiellosen Flut an Informationen – und Desinformationen. Digitale Resilienz ist die Fähigkeit, diese Dynamiken zu verstehen und eine gesunde, kritische und selbstbestimmte Haltung zu bewahren.

Bei Einfach.Demokratie betrachten wir digitale Resilienz nicht nur als Selbstmanagement, sondern als demokratische Kernkompetenz.

Einfach.Demokratie-Themen

Informationskompetenz: Wie erkenne ich Fake News, Deepfakes und manipulative Algorithmen? Ein kritischer Blick hinter die Kulissen der digitalen Aufmerksamkeitsökonomie.

Mentale Gesundheit im Digitalen: Strategien gegen digitale Überforderung, "Doomscrolling" und den Druck der ständigen Erreichbarkeit – besonders wichtig für Fachkräfte im sozialen Sektor.

Debattenkultur im Netz: Wie reagieren wir auf Hate Speech und Polarisierung? Digitale Zivilcourage trainieren, ohne dabei auszubrennen.

Fokus & Handlungsfähigkeit: Den eigenen digitalen Kompass schärfen, um die Kontrolle über die eigene Zeit und Aufmerksamkeit zurückzugewinnen.

Formate

Der Workshop (2-4 Stunden – auch online)

Ein interaktives Format für Schulen, Bürgerstiftungen, Kommunen, Träger, Unternehmen sowie Multiplikatoren. 
Wir analysieren gemeinsam, wie manipulative Algorithmen und Fake News unseren Blick auf die Gesellschaft prägen. Wir erarbeiten individuelle Strategien gegen Doomscrolling und digitale Überforderung, um die eigene mentale Gesundheit im Alltag zu schützen und die Handlungsfähigkeit zu stärken.

Themenauswahl für Vorträge 

Fokus Mensch in der digitalen Flut 

Inspirierende Impulse darüber, wie wir in Zeiten von Fake News, Deepfakes und Informationsüberfluss unsere Urteilskraft bewahren. Ich zeige auf, warum digitale Resilienz die neue Kernkompetenz nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern auch für Erwachsene und pädagogische Fachkräfte ist – und wie wir unseren Fokus auf das Wesentliche zurückgewinnen.

Informationskompetenz

Wir beleuchten die Mechanismen der digitalen Aufmerksamkeitsökonomie und entlarvt, wie Algorithmen unsere Wahrnehmung gezielt steuern. Die Teilnehmenden lernen praxisnahe Methoden kennen, um Fake News zu identifizieren und die technischen Täuschungen von Deepfakes kritisch zu hinterfragen. Neben der Analyse von Manipulationsstrategien wird aufgezeigt, wie Filterblasen und emotionalisierte Inhalte unser Weltbild verzerren können. Ziel der Veranstaltung ist es, die digitale Mündigkeit zu stärken und die notwendige Fitness für einen souveränen Umgang mit sozialen Medien zu vermitteln.

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